你知道嗎 ??　

骨盆不只隨著生理週期閉合，一天之中也會重覆開合狀態，通常骨盆在早上會張開到晚上就會較閉合

但如果你長期姿勢不良   翹二郎腿   盤坐    翹腳  導致骨盆長期歪斜，骨盆恢復力就會變差，最後就會無法閉合呈現擴張狀態，於是身材就開始慢慢走樣

導致內臟功能有可能衰退，身體自然就哪裡痛這裡痛地，也使代謝下降喔!!

 

俐儀整理檢視骨盆擴張的方法     看看自己符合幾項呢:

 

鬆筋3    

如果有3項以上符合    就要調整自己姿勢或尋求管道來改變自己體態喔~~

俐儀除了為國際芳療師 也為 內政部核可整復師

Miadis玩香氛板橋SPA~鬆筋體態平衡療程~    即將上市    請拭目以待喔.....!!!  

 

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